Hoje vamos falar sobre um tema que afeta muitas de nós: os padrões de beleza impostos pela sociedade. Essas expectativas estéticas, muitas vezes inalcançáveis, podem ter um impacto profundo em nossa saúde mental. Vamos explorar essa relação e entender como podemos lidar com ela.
A Formação dos Padrões de Beleza
Os padrões de beleza são construções sociais que variam ao longo do tempo e em diferentes culturas. O que é considerado belo hoje pode ser completamente diferente do que era há algumas décadas. No Brasil, por exemplo, já passamos por diferentes ideais de beleza, desde corpos esguios até músculos definidos e lábios volumosos.
O Sofrimento Causado pela Imposição
A imposição desses padrões pode prejudicar nossa autoestima e bem-estar psicológico. Muitas mulheres se sentem pressionadas a atender essas demandas, levando a quadros de somatização como: ansiedade, insegurança emocional, autoexigência e até a depressão. A busca incessante por uma aparência perfeita e socialmente aceitável pode nos deixar exaustas, frustradas e insatisfeitas.
O Movimento Body Positivity
Felizmente, há um movimento crescente chamado “Body Positivity” que nos encoraja a aceitar nossos corpos como são. Ele nos lembra de que a beleza não deve ser padronizada e que todos os tipos físicos são válidos. Celebrar nossas imperfeições e valorizar nossa saúde mental é essencial para combater os efeitos negativos dos padrões inalcançáveis.
Dentro desse contexto, existem marcas que valorizam a diversidade e representam mulheres reais em suas campanhas, contribuindo para uma mudança positiva na indústria da publicidade, mostrando que a beleza está em toda parte e em todos os tipos de mulheres.
Aqui estão alguns exemplos:
- O Boticário: frequentemente apresenta mulheres de diferentes idades, etnias e corpos em suas campanhas. Eles celebram a beleza autêntica e promovem a autoaceitação.
- Natura: também é conhecida por sua abordagem inclusiva. Suas campanhas destacam a diversidade de belezas e corpos, reforçando a mensagem de que todas as mulheres são lindas à sua maneira.
- Coca-Cola: A Coca-Cola tem uma longa história de campanhas que celebram a diversidade. Eles frequentemente apresentam mulheres de diferentes origens culturais, idades e estilos de vida, mostrando que a felicidade não tem um padrão único.
- C&A: A marca de moda C&A tem se esforçado para representar mulheres reais em suas campanhas. Elas incluem modelos de diferentes tamanhos, cores de pele e origens, promovendo a aceitação e a positividade corporal.
Lembrem-se de que somos mais do que nossa aparência. Cuidem-se, amem-se e busquem a felicidade além das expectativas impostas.
Você é ÚNICA e por isso é ESPECIAL, como VOCÊ É!!!
Com carinho e escuta, Flávia Tavares
