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Exercícios

Atividades práticas, de execução rápida, para você aplicar no seu dia a dia.

Meditações

Meditações guiadas para impulsionar sua evolução pessoal.

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Quem sou eu

Olá, meu nome é Flávia Tavares, e aqui te ajudo a ter uma vida muito mais realizada depois dos 50.

Após uma experiência pessoal de adoecimento psicológico, que culminou em um burnout, parti em busca de uma vida que fizesse sentido pra mim, e me tornei psicoterapeuta com abordagem holística.

Desenvolvi o meu método coMtato para uma transformação de vida poderosa, e desde então, nos últimos 17 anos, já ajudei centenas de mulheres a mudarem de vida. Essas mulheres estavam e estão passando pelo mesmo que eu passei: vivendo uma vida desalinhada com o seu propósito! E nesse sentido a chegada aos 50 se torna ainda mais desafiadora.

Esse é um momento da vida em que surgem diversas crises existenciais que nos levam a repensar toda a nossa estrutura de vida. Porém muitas mulheres se limitam, achando que “agora é tarde demais para mudar”.

Eu estou aqui pra te mostrar que os 50+ podem ser os melhores anos da sua vida!

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