Vamos refletir juntos sobre um tema que tem se mostrado cada vez mais relevante em nossas vidas: a relação entre a conexão virtual e a conexão física. Em meio a toda essa tecnologia que nos conecta, será que estamos, de fato, criando relações autênticas ou nos distanciando do contato humano genuíno?
Nos dias atuais, vivemos em um mundo extremamente conectado, com inúmeras formas de interação digital. É inegável que essas tecnologias trouxeram agilidade na comunicação, facilitaram processos e nos proporcionaram acesso a um vasto universo de informações. Entretanto, precisamos ponderar sobre o impacto dessas mudanças na natureza das nossas relações pessoais.
Quantas vezes já nos pegamos escrevendo uma mensagem no Whatsapp ou enviando um e-mail, escolhendo as palavras com mais liberdade, já que a conexão virtual nos oferece uma espécie de proteção? Para os mais tímidos, é uma forma confortável de se expressar e se comunicar.
Contudo, aqui está o cerne da questão: essa ausência de coNtato e conexão física pode levar a interpretações equivocadas, uma vez que cada indivíduo do outro lado da tela dará a sua própria entonação e emoção às palavras recebidas. O que queremos transmitir nem sempre é exatamente o que o outro perceberá. Nessa armadilha das relações virtuais, podemos perder a oportunidade de nos conectar de forma genuína.
Uma verdadeira relação, seja pessoal ou profissional, requer entrega, presença, disponibilidade, reciprocidade e cumplicidade. É um coMtato mais profundo, que vai além das palavras escritas, envolvendo calor humano, afeto, risos compartilhados, apoio mútuo e abraços acolhedores. É no coMtato físico que revelamos quem realmente somos, sem rodeios.
Escrevi este texto em 2019, e desde então, a pandemia trouxe ainda mais desafios nesse sentido. A internet, tão presente em nossas vidas, é uma ferramenta poderosa, mas precisamos ter cuidado para não nos perdermos no mundo virtual e negligenciarmos a importância das relações presenciais.
A conexão digital pode aproximar pessoas que estão distantes, mas não substitui a experiência de viver o mundo real com todos os nossos sentidos. Explorar as possibilidades do corpo e vivenciar momentos significativos não se compara a viver através de uma tela.
Nós, seres humanos, somos seres sociais e relacionais por natureza. Precisamos uns dos outros, da sensação de pertencimento a um grupo ou família, e das trocas afetivas que permeiam nossa existência. É impossível pensar em saúde mental sem considerar a importância das relações interpessoais.
O UNIVERSO MULHERES 50+ E O UNIVERSO DIGITAL
Pensando especialmente no universo das mulheres 50+, percebo como as redes sociais podem gerar pressões e comparações desnecessárias, que afetam nossa saúde emocional. O processo de envelhecimento é natural e deve ser vivido com plenitude, resgatando nossas forças, sabedoria e beleza.
Nesse contexto, é fundamental equilibrar o uso das tecnologias com a conexão física, valorizando as relações autênticas e as experiências vividas pessoalmente. E para você, mulher 50+, que busca uma vida mais realizada, convido-a a fazer parte do Clube REALIZA+, onde encontrará apoio e incentivo em um grupo de mulheres com os mesmos objetivos.
Que possamos manter a alta conexão digital, mas sem perder de vista a importância do coNtato humano verdadeiro. Invista em si mesma, cuide da sua saúde física e emocional, e lembre-se sempre de que você é luz, amor e alegria.
Vamos juntas construir relações mais autênticas e significativas. Venha para o Clube REALIZA+ e receba o incentivo e ajuda que a força de um grupo de mulheres, com o mesmo objetivo que você, de viver uma vida muito mais REALIZADA depois dos 50!
Até breve, Flávia Tavares
https://flavinhatavares.com.br/clube-realiza/